Cílem cvičení je, aby hlavní klouby a páteř měly ve svalech silnou oporu, všechny klouby byly ve správném postavení a člověk se cítil skvěle.
- Hluboký stabilizační systém páteře
- Bosu work
- SM systém
- Fit ball&over ball
- Integrated power stretch
- Yoga fascial
- Pilates
- Kondiční trénink
- Běh
Lucie Fyzio – CVIČENÍ
Lucie Fyzio – CVIČENÍ
Lucie Fyzio – CVIČENÍ
Lucie Fyzio – CVIČENÍ
Lucie Fyzio – CVIČENÍ
Lucie Fyzio – CVIČENÍ