Lucie Flégrová, DiS.
Fyzioterapeut
Jsem fyzioterapeutka, která vnímá pohyb jako základ zdravého a funkčního života. Ve své práci propojuji odbornost, vlastní sportovní zkušenost a mentální koučink, abych klientům pomohla dosáhnout dlouhodobých výsledků.
Vrcholově jsem se věnovala krasobruslení, které formovalo můj přístup k disciplíně, systematičnosti i vnímání těla. Dnes se vedle běhu zaměřuji také na silový trénink. Aktivně se věnuji běhu půlmaratonů, maratonů i canicrossu.
Více než 10 let jsem působila jako vedoucí fyzioterapeut ve fotbalovém klubu FK Pardubice, kde jsem pracovala s mládeží i A týmem. Současně jsem byla součástí realizačního týmu fotbalové reprezentace U15.
Zakládám si na individuálním přístupu, preciznosti a řešeních, která mají dlouhodobý efekt. Mým cílem je nejen odstranit obtíže, ale především předcházet jejich návratu.
Mimo práci ráda cestuji a aktivně trávím čas, často ve společnosti své border kolie.
VZDĚLÁNÍ:
Vyšší odborná škola zdravotnická v Hradci Králové, obor Diplomovaný fyzioterapeut
ODBORNÉ KURZY
- DNS pro sportovce (Dynamická neuromuskulární stabilizace Kolář)
- Talent Coach – kurz mentálního koučinku sportovců + leadership
- Aplikace silově-kondičního tréninku ve fyziopraxi
- Kineziotaping
- Kurz Mojžíšové 1. – 4. část
- Měkké a mobilizační techniky ( Diagnostika a terapie funkčních poruch hybné soustavy)
- Viscerovertebrální vztahy a jejich využití v klinické praxi ( Bitnar)
- Propriofoot Concept
- Fyzioterapie po úrazech ve sportu
- Patologie u běžců – prevence a terapie
- HSSP (Bitnar)
- Kolenní kloub – diagnostika a moderní postupy u nejčastějších patologických stavů
- Dornova metoda
- Zdravá záda
- Integrated power stretch
- Facsial yoga immersion
- SM systém
- Fit&overball
- Bosu Balance Trainer Caredio + Strenght
- Spirální kineziologie
- Triggerpoint therapy